에센셜오일은 다음의 세 방법으로 사용할 수 있습니다.

1)     마사지 같은 피부를 통합 흡수법 : 목욕, 족욕, 수욕, 좌욕, 화장품, 연고 등

2)     흡입

3)     복용

이 중에서 흡입은 가장 선호되는 손쉬운 방법으로, 후각적인 즐거움까지 누릴 수 있습니다. 또한 공기 내 세균까지 중화시킬 수 있는 효과적인 방법입니다.

특히 신경긴장, 스트레스, 정신적/육체적 피로, 두통, 호흡기 문제, 천식, 감기, 인후염, 기침 등의 상황은 특히 흡입방법이 좋은 경우입니다.

     1)     아로마램프 상부의 작은 접시에 적정량의 물을 담습니다.

2)     2~3방울의 에센셜오일을 넣습니다. 혹은 1~2스푼의 아로마그레뉼을 넣습니다.

(*아로마그레뉼은 소금/모래와 같은 알갱이에 향을 입힌 제품으로 곧 출시될 예정입니다.)

3)     티라이트에 불을 붙입니다. 아로마램프에 불이 붙어 있는 상태에서는 절대로 자리를 비우시면 안됩니다.

4)     아로마테라피를 즐기세요.

1)     램프에 불을 켜 놓은 상태에서 절대로 장시간 방치하지 마십시오.

2)     램프 점화 시 램프 가까이에 인화성, 가연성물질을 놓지 마십시오. 또 인화성이 강한 물질이나 가연성물질(커튼 등) 근처에서는 램프를 점화하지 마세요.

3)     점화한 램프는 가능하면 이동하지 않습니다.

4)     점화한 램프는 어린이들의 손이 닿는 곳이나, 애완동물 근처에 놓아두지 마십시오.

5)     가열된 램프는 티라이트 소화 후에도 램프가 식지 않은 상태에서는 절대로 손을

5)    대지 마십시오.

      4. 향의 강도 

; 에센셜오일은 같은 양이라도 향의 특성에 따라 강도가 다릅니다. 강도가 큰 오일 3방울이 강도가 약한 오일 3방울보다 더 향을 멀리/빠르게 확산시킵니다. 다음은 Appell에 의해 고안된 것이며, 1~10까지의 스케일로 나뉩니다.